Hovedsponsorer:

Velkommen til yoga undervisning i Thyborøn. Alle kan starte til Yoga, da du vil blive korrigeret, vejledt og udfordret i det omfang og på det niveau, hvor du er.

Du vil lære at træne på en hensigtsmæssig måde, og dermed fastholde opmærksomheden på både den fysiske og mentale del af yoga`en. Såvel kroppen som sindet vil gennemgå en proces hen imod mentalt nærvær, overskud og glæde.

At gå til yoga er både en udfordring og en lettelse. Man bliver ikke kun udfordret i sin smidighed men også i sin styrke, balance og udholdenhed. Kropsbevidstheden bliver bedre og i løbet af en yogaklasse er man både blevet presset lidt, man har svedt, jamret sig og ikke mindst slappet af.

Målgruppe: Alle
Sæson: Uge 36
Tid:
Sted:
Pris: ? kr
Træner: Malene Bille Tveiti
Praktisk info: Med bring gerne tæppe og glidsikker yogamåtte(de tynde)

Online tilmelding

 

Øvrige hold