Motionscenter/
Fitness

https://www.thyboron-fritid.dkThyborøn Motionscenter har 600 m2 i Fritidscenteret, hvor der ud over maskiner og vægte er masser af fri gulvplads til træning.

Maskiner og vægte

Motionscenteret er udstyret med maskiner til styrketræning af alle muskelgrupper, og der er motionscykler, stepmaskiner, romaskiner og løbebånd til dem der vil træne konditionen.

Hvis man er mere til træning med frie vægte, er der vægtstænger og håndvægte i næsten alle størrelser.

Det praktiske

I motionscenteret vil vi gerne køre med lave priser og give frihed under ansvar til vores medlemmer. Motionscenteret er derfor ubemandet, og alle medlemmer får udleveret en personlig nøglebrik som giver adgang i åbningstiden. Der er mulighed for at få råd og vejledning samt træningsprogram af vores frivillige instruktører.

Indoor cycling

Thyborøn Fritid tilbyder også indoor cyling for både begyndere og øvede. Alle der har årskontingent til motionscenteret har fri adgang til indoor, ellers koster det 30 kr. pr. gang. Det kan betales enten kontant eller til mobil pay 80540.

Formiddagstræning

Er du medlem af motionscentret, så har du fri adgang til vores formiddagstræning, som træner næsten året rundt mandag og torsdag formiddag. Disse 2 hold henvender sig primært til seniorer.

Holdtræning

Motionscentret tilbyder flere former for holdtræning. Det er blandt andet cirkeltræning, step og styrke, herreværk, træning med kettlebells. Følg med på vores Facebookside, hvor vi opdaterer omkring tider og opstart. Man tilmelder sig på conventus via Thyborøn Fritids hjemmeside www.thyboron-fritid.dk. Det koster 30 kr. pr. gang at deltage.

Træning i vand

Er du mere til træning i vand, er dette også en mulighed. Vi tilbyder forskellige holdforløb i Wærkets nye vandland. Der er både mulighed for genoptræning med fysioterapeut i varmtvandsbassin, træning for mænd på Herrewærk, aquafitness, yoga i vand samt aquafitness for store piger. Holdforløbene starter typisk op i september og slutter omkring april. Følg med på vores Facebookside for tidspunkter og tilmelding.